Le coût social du stress en France a été estimé en 2007 à
entre 2 et 3 milliards d’euros
Comprendre et prévenir le stress au travail
Dans vos équipes, le stress et la surcharge pèsent sur l’efficacité, l’engagement et la fidélisation des talents.
Cette situation impacte à la fois le bien-être des collaborateurs et la performance globale de l’entreprise.
Mon approche aide à comprendre ce qui freine réellement vos équipes au quotidien, à identifier les points de tension et à définir des leviers concrets pour améliorer l’efficacité, la cohésion et le bien-être.
En combinant une vision stratégique avec une analyse précise du fonctionnement réel des équipes – managers, collaborateurs et processus – vous pouvez prioriser les actions ayant un impact réel.
Résultat : vos salariés se sentent entendus et soutenus, votre organisation gagne en cohérence et fluidité, et vous renforcez l’attractivité, la motivation et la fidélisation au sein de vos équipes.
La santé de vos salariés,
c'est la santé de votre entreprise.
La spirale du désengagement : comprendre ce qui se joue dans vos équipes
La santé au travail est souvent le premier indicateur à se dégrader, avant même la qualité.
Les collaborateurs "tiennent"la qualité de leur travail : produire du bon travail reste un carburant essentiel pour se lever le matin et sentir que l’on sert à quelque chose.
Quand ils ne parviennent plus à réaliser un travail de qualité sans puiser dans leurs ressources personnelles – énergie, récupération, motivation – la qualité et/ou la producrtivité commencent à baisser, et le stress et la culpabilité augmentent.
Les conséquences ne se voient qu'un peu plus tard
Certains salariés ne tiennent plus (moralement et/ou physiquement) et se trouvent arrêt de travail, voire quittent l'entreprise, d'autres continuent, mais sont présents uniquement physiquement, avec peu d’engagement et d’investissement : des fantômes fatigués... qui font acte de présence.
Dans tous les cas, la performance globale et la qualité du travail en pâtissent.
Ne vous fiez pas au « ça va » du matin. C’est souvent une façade culturelle : beaucoup d’entreprises vivent des situations à risques psychosociaux sans que rien ne se voie… jusqu’au moment où les premiers indicateurs s'emballent, et on ne comprend pas pourquoi les choses flambent d'un seul coup.
Ce n'est pas d'un seul coup : c'est juste qu'on ne regardait pas au bon endroit. On voit la fumée, mais le départ de feu était là depuis longtemps.
Cette spirale peut être interrompue.
En analysant le fonctionnement réel de vos équipes – managers, collaborateurs et processus – et en mettant en place des leviers concrets, il est possible de reconnecter santé, engagement et performance.
Le plus tôt est le mieux. Mieux vaut anticiper en prenant soin des situations à risque : réorganisations, fusions, modifications des lieux de travail...
Les changements peuvent être un risque, mais ce sont aussi les meilleurs moments pour modifier dans le bon sens à moindre coût.
Mes 3 axes d’intervention pour prévenir le stress au travail et améliorer la santé au travail
Pilotage RH et accompagnement stratégique
- Soutenir la politique QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail).
- Anticiper et accompagner les réorganisations, transformations..
- Identifier les leviers concrets pour améliorer motivation, attractivité et fidélisation, en lien avec la stratégie globale de l’entreprise.
Résultat : Une politique claire et proactive de QVCT et santé au travail avec un impact réel sur motivation, fidélisation et attractivité.
Prévention des risques psychosociaux et santé au travail
- Diagnostic organisationnel : analyse du fonctionnement réel pour identifier ce qui favorise ou freine le travail quotidien.
- Coaching managérial : appui des managers pour détecter les difficultés terrain et instaurer un climat favorable à l’engagement.
Résultat : Amélioration du fonctionnement et impact concret sur bien-être, performance et fidélisation.
Accompagnement individuel et parcours professionnels
- Soutenir vos salariés dans la réflexion sur leur parcours professionnel et le maintien dans l’emploi
- Coaching individuel pour gérer le stress, anticiper l’épuisement et accompagner les ajustements au travail.
Résultat : Meilleure prise en charge du stress, burn-out, et accompagnement des évolutions professionnelles.
Mathilde Dehame – Psychologue du travail et coach, spécialisée en prévention du stress en entreprise
Avec plus de 15 ans d’expérience en psychologie du travail et en ergonomie, j’accompagne les entreprises à identifier et traiter les causes organisationnelles du stress, avant qu’elles ne se transforment en souffrance ou en désengagement.
Mon approche pragmatique et systémique repose sur l’analyse du fonctionnement réel de vos équipes — leurs interactions, leurs processus et leur environnement de travail. Cela permet de proposer des leviers concrets et adaptés sur mesure à votre organisation.
Mon objectif ? Vous aider à prévenir le stress, améliorer la qualité de vie au travail (QVCT) et renforcer l’engagement de vos collaborateurs, pour une performance durable et une attractivité renforcée.
Ils ont choisi d’agir pour le bien-être et la performance...
Ce que mes client·e·s disent
Réorganisation
« Avec Mathilde, nous avons repensé l’organisation de nos ateliers lors du déménagement du site de Brest chez Naval Group. Son observation du travail réel et les ateliers collaboratifs avec le personnel de terrain et les managers ont permis de concevoir un fonctionnement optimal et concret. Une intervention très réussie. »
— Sophie Dubois, Naval Group
Santé au travail
"Nos échanges et votre travail dans notre hypermarché Carrefour avaient vraiment été appréciés par les équipes et ma hiérarchie.
En effet, cette capacité à décortiquer et trouver les zones d'ombres en 3 RDV c'est bluffant !"
— Mickael Nenzel
Maintien dans l'emploi
« L’intervention de Mme DEHAME a dépassé nos attentes. Ses recommandations concrètes ont permis d’apporter rapidement des solutions utiles à la salariée concernée, tout en ouvrant des pistes d’amélioration pour l’organisation dans son ensemble. Au-delà du cas individuel, c’est une véritable dynamique collective qui s’est enclenchée et qui continue de produire des effets durables dans le service. »
— Jean-François VIEAU, GHT Rance Émeraude
Pourquoi porter seul·e la santé de votre entreprise ?
Quand vos équipes s’épuisent, c’est toute l’organisation qui s’essouffle.
Vous avez peut-être déjà tenté beaucoup d'actions : sensibilisations, formations, dispositifs RH… mais les difficultés restent.
Par où commencer, sans ajouter une couche de complexité ni perdre du temps dans des démarches qui ne tiennent pas dans la durée ?
La clé est de bien poser le problème et réunir les bonnes personnes au bon moment.
Mon approche s’appuie sur l’analyse ergonomique du travail réel, un travail à la fois transversal et en profondeur : comprendre ce que vivent vos équipes au quotidien, identifier les vrais leviers d’action, et proposer des solutions concrètes, adaptées à votre organisation.
Pas de recettes toutes faites, mais des actions ciblées qui apportent des résultats visibles et durables.
Et pour sécuriser cette démarche, je cadre chaque étape : définition des objectifs, conditions de réussite, suivi des actions. Vous gagnez en clarté et en efficacité, tout en renforçant à la fois le bien-être de vos salariés et la performance globale de votre entreprise.
Ne vous épuisez plus à tout résoudre seul·e. Je peux vous aider à "embarquer" tout le monde dans la prévention du stress.
Ensemble, nous pouvons transformer ces difficultés en leviers de progrès durable.
