GESTION DU STRESS - CONFIANCE EN SOI - RELATIONS PRO / PERSO - SAINT-MALO
Mathilde Dehame - Psychologue & Coach professionnelle à Saint-Malo
Reprenez le pouvoir d’agir sur votre vie.
Faire face à vos responsabilités sans douleur, mieux gérer vos émotions, atteindre vos objectifs, retrouver des relations sereines.
C’est possible.
En vous reconnectant à vous.
Des outils pour être plus zen au quotidien
EQUILIBRE DE VIE PRO/PERSO – SERENITE & EFFICACITE – MANAGEMENT – PARENTALITE
Vous avez juste besoin d’une boussole pour (re)trouver le bon chemin.
Je suis Mathilde Dehame, psychologue depuis +15 ans et passionnée par le comportement humain et notre difficulté à gérer nos relations, nos émotions : nous sommes si doués pour nous compliquer la vie !
Moi, j’adore la simplifier. Aider chacun à mieux s’accepter et mieux comprendre les autres, recréer du lien entre les personnes, bref : arrêter de se prendre la tête en voulant faire entrer un carré dans un rond et vous sortir de votre roue du hamster !
Ma spécificité : ma capacité à intervenir à la fois sur votre attitude mentale et votre contexte de vie ou de travail, par mes métiers et approches complémentaires, avec des méthodes reconnues pour leur efficacité (systémique, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et thérapies comportementales et cognitives (TCC) – en cours).
Mes particularités : une vraie mémoire de poisson rouge et une bonne tendance au perfectionnisme !
Mes accompagnements
Thérapie brève ou coaching
« Je ne m’en sors plus ? » / « Ca pourrait être mieux ? » dans :
Une oreille attentive et des méthodes éprouvées pour ne plus lutter avec vous-même ou votre entourage !
Perso & pro : solopreneur·e·s
Sérénité 360
Dépassez vos freins psychologiques pour propulser votre business !
Un coaching 360°, sur le pro & le perso car ils sont indissociables…
Ma mission : votre réussite, sans burn-out.
Interventions en Entreprise
Améliorez le bien-être et la performance de vos équipes grâce à des accompagnements sur mesure :
- coaching managérial
- ateliers collectifs bien-être et efficacité
- diagnostic Flash’Com
- conseil Qualité de Vie au Travail ou Risques Psycho-Sociaux
Ce que mes client·e·s disent
Un accompagnement précieux dans mon évolution! Thérapeute bienveillante et très à l’écoute. Utilisation d’outils pour aider à la thérapie.
Sans aucun jugement, Mme Dehame apporte confiance et sérénité. Un grand merci pour votre douceur et votre aide.
Merci pour l’écoute. Les conseils en parentalité nous ont bien aidé !
Je recommande. Très à l’écoute. Merci encore pour vos conseils. »
Merci beaucoup pour cet accompagnement en coaching managérial. Je recommande Mme Dehame pour son écoute, son professionnalisme et les conseils apportés.
Rencontrons-nous
Réservez votre séance dès maintenant, ou votre rendez-vous découverte :