On a souvent l’impression qu’une thérapie est un processus long alors que le coaching est court. Pourtant, c’est une impression laissée surtout par les thérapies analytiques, dont l’idée est d’identifier ce qui serait à l’origine de vos problématiques dans votre passé, le modèle de ces thérapies étant que connaître la cause permet de résoudre le problème.

La thérapie systémique ressemble plus à un coaching, avec un objectif précis, et un faible nombre de séances. En fait, l’approche systémique peut tout autant être utilisée en thérapie ou en coaching.

Considérez-le donc comme vous le souhaitez : le but pour moi n’est pas de soigner un trouble, avec une étiquette qui peut faire peur, dans laquelle on ne se reconnaît pas forcément, mais d’accompagner la plupart des personnes ordinaires coincées dans des schémas relationnels désagréables, à mettre en route les changements dont elles ont besoin.

Je suis psychologue, j’ai donc une formation adaptée pour comprendre et travailler avec l’humain, et mon métier implique une éthique et une déontologie fortes.

A priori, non ! Ca dépend des sujets en tout cas et de ce que vous, vous souhaitez aborder aussi, mais en général je n’en ai pas besoin. On aborde le sujet pour lequel vous êtes venu·e me voir, et ce que je considère être en lien avec. Donc forcément, oui, vous parlerez sûrement de choses assez profondes, nécessaires pour avancer, pour que je comprenne ce qui se passe pour vous, et parce que vous en ressentirez le besoin aussi, mais ça n’est jamais forcé.

Ca, ne vous inquiétez pas, ça vient tout seul ! On va commencer par faire connaissance, et puis si vous venez, c’est bien que quelque chose vous amène. Nous partirons donc de là et le reste suivra. En général les gens ont tendance à se confier à moi spontanément, donc je suppose que mon attitude met suffisamment à l’aise. N’hésitez pas, à l’inverse, à me dire si quoi que ce soit ne vous convient pas. Je suis là pour q

Il est important que le « courant passe » comme on dit, donc si vous ne vous sentez pas à l’aise, ou si vous estimez que finalement vous avez plutôt besoin d’une thérapie pour l’instant, ou d’une autre approche, il n’y a aucune obligation à continuer avec moi. C’est toujours vous qui êtes acteur de votre démarche, de vos choix.

A l’inverse, il peut aussi arriver que je considère qu’un autre collègue sera plus approprié pour vous, c’est possible aussi, même temporairement parfois, pour traiter un point particulier car nous n’utilisons pas tous les mêmes approches ou outils.